A differenza della psicoterapia individuale, la consulenza psicologica è un percorso circoscritto alla definizione della problematica presentata dalla persona e all’inserimento di questa nel più ampio contesto di vita per averne una iniziale ma diversa comprensione. È uno spazio limitato nel tempo dove costruire una prima restituzione di senso che apra il problema a più possibilità di lettura e ad eventuali possibilità di cambiamento.

La consulenza psicologica si svolge attraverso una serie di incontri che indicativamente varia da 5 a 8, a cadenza settimanale e della durata di 50 minuti. In seguito, la persona può scegliere come proseguire, se considerare l’idea di approfondire il percorso con una psicoterapia, se intraprendere altre forme di sostegno e accompagnamento non necessariamente di tipo psicologico, o se è stato sufficiente delineare maggiormente il problema presentato non ritenendo utile un approfondimento.